jak sie bic

może na wiosne dorzucę nogi bo w planach będzie ze 3 miechy iniekcje co dzień Mój sposób to jak zaczynam bić po udach to po 0,5ml w każde udo w tym samym dniu żeby obydwa szybko przyzwyczaić i stopniowo zwiększam na 1ml i wiecej a jak już się oklepią to do 3ml na udo , wiadomo że pewien dyskomfort i tak jest na drugi dzień ale trening nóg wejdzie [...]

Hmm to nie byl taki bandaż jak np. używa się w sztukach walki ( chodzi mi o bandaż bokserski). To byl niby jakis usztywniacz nadgarstka czy coś w tym stylu. Mieliśmy sie bić w srode to go nie mial, mial go od nastepnego dnia caly czas na rece i w piatek tez go mial. W poniedzialek juz nie. A co do walki to byla raczej umawiana, w srode przyszedl z [...]

[...] są lapsami skoro nie chce zaden z nich z Toba na solo iść. Jaki oba wyjścia mają plusy i minusy zapewne sobie zdajesz z tego sprawę. Sprawa druga,faktycznie rozejrzyj się za jakimiś nowymi kumplami,bo ja rozumiem że można nie lubić się bić,ale żeby patrzeć jak zaatakowany kumpel obrywa i nic nie robić to troche ****nia z ich strony. Zmieniony [...]

[...] pół roku to jeszcze nie tak długo :)zresztą daj se spokój po pierwsze boks jest dyscyplina sportowa a nie przeznaczona do typowej walki, weźnie cie na parter i masz pograne, jakbyś choć cwiczył MMA to inna bajka, a po drugie skończ z boksem bo masz chyba nie rowno pod sufitem jak za takie coś chcesz sie bic... kvrwa to jest piłka zdarza się... [...]

Ale są też tacy co nawet jak umieją się bić, a mają okazję to ich strach zjada i nawet gdy dostaje porządnie to nie oddaje ;) Módl się abyś nie był w tej grupie tylko w grupie wymienionej przez QUEBLO

Wiesz, Wasal to jest kozak i lubi się bić Jak go okradną, to znajdzie ich domy i każdego po kolei Ja bym zrobił tak: znalazłbym o nich wszystko i poszedł na policję, a potem jakby policjanci pozwolili, to bym im dał wp****ol i kwita

a ja mam słaby wzrok jedno oko -5 a drugie -8 Nie chciałbym, żeby to zostało opacznie zrozumiane w tym kontekście, ale skoro, jak sam piszesz, nie umiesz się bić, to i tak będziesz musiał walić na oślep.

[...] oberwałeś. Gościu Cię pokonał w pojedynkę, a Ty chcesz kumpla brać bo nie dasz mu rady? On wtedy weźmie kolejnych kumpli, Ty kolejnych i jest to wyliczanka bez końca... Porozmawiaj z Nim na spokojnie i powiedz, że mówiłes mu to wszystko w formie żartu, a jak chce się bić to niech przyjdzie na sparring do Twojego klubu i wtedy sobie powalczycie.

Powiedzcie mi jak można sobie pozwolić na bycie gnębionym w szkole... ja akurat jestem w stanie sobie to wyobrazić. Wystarczy ze ktoś mając te naście lat nie lubi się bić i nie będąc otrzaskanym na treningach już ma problem,przy odrobinie pecha napastnik nie będzie se szukał nowej ofiary...

jak on chce się bić a Ty nie to sprawa prosta - stawiasz na swoim

z krótkim estrem jest o tyle bezpieczniej na pierwszy raz, że jak się okaże,że Twój organizm źle reaguje na saa to po odstawieniu kilka dni i powinno być ok, nikt Ci nie każe 12 tyg bić co 2 dni, daj 8 tyg propa i będzie ok

Przed zeby byly i po tak? Beda, czyli co zaluzmy ze w pon i w czwartek po 250 tak a w trakcie powinno sie bic hcg czy pod koniec takcjak zrobilem? Ale ogolenie cykl moze byc dluzszy np 16 tyg jak Testo solo i troche wino

Miocic - Cain jedyna sensowne zestawienie, choc Miocic - Cormier rowniez byloiby epickie Ngannonu - JDS byloby zayebiste Werdum ogor niech najpierw wygra z kims porzadnym, jak chce sie bic o pas Zmieniony przez - annihilus w dniu 23/01/2018 11:06:51

Jak chcesz coś nosić to miej batona i gaz pieprzowy, a w sytuacji gdy będziesz musiał ich użyć to nie atakuj obezwładnionego napastnika tylko uciekaj. Nóż nigdy nie służy do obrony, bo można nim kogoś zabić. Poza tym to, że ktoś pijany coś bełkocze w twoją stronę to nie powód by się bić. Pomyśl co dla Ciebie jest ważniejsze własne zdrowie, czy [...]

[...] to nie wina wahania hormonów bo różnie biłem zaczynałem co 7 dni potem 6 dni potem 5 dni teraz wale co 4 od następnego strzału postanowiłem zmienić i bić 2x w tygodniu może jak się unormuje to będzie dobrze, pi dawce 500iu aż tak źle nie było nie eydypywalo bardziej dopiero 2 dni po strzale 1000iu zauważyłem zmiany. Ogólnie rozumiem was i [...]

[...] brzuchu nadal robiły mi się fałdki, o falujących udach nie wspominając. Podchodów do siłowni robiłam już kilka, ale strasznie ciężko u mnie z motywacją. Poza tym czuję się jak kretynka prosząc co 3 minuty o wyjaśnienie działania kolejnej maszyny. Ostatnio nabrałam ochoty żeby nauczyć się bić, a raczej w razie potrzeby umieć obronić się i [...]

[...] w trasie i niestety ale będę mógł go zrobić jutro czyli 3dni po ostatnim strzale...gosciu co mi ogarniał go mówił mi żebym tylko pamiętał żeby bić co drugi dzień a nawet jak się da to częściej bo inaczej nie będzie działać...i teraz pytanie czy na spokojnie zrobić strzał jutro a później następnego dnia kolejny i po tym co drugi dzień? Czy [...]

[...] zauwazylem ze mam taka szorstka skore na karku barkach i okolicach, takie mikrosyfy, a teraz(1,5msc) widze ze powstaja duze pojedyncze syfy idace w dol plecow. powiedzcie jak sie tego pozbyc? przeciez jak mnie wysypie to co mi z tych miesni jak bedzie wstyd koszulke zdjac. a jeszcze chodze na masaze rehabilitacyjne wiec slabo to wszystko [...]

[...] Jak znajdą soki to nie wylece i szlag trafi robotę, a zależy mi w ch**. Nie ważna zresztą i robota i polityka firmy. Tak czy inaczej cykl muszę przerwać. Poradźcie mi jak sie odblokować po 9tyg enana? Wczoraj biłem testa ostatni raz w dzień, a wieczorem dostałem kontrakt więc to był już ostatni strzał. Wyjazd mam za miesiąc. Kiedy zacząć [...]

Witam Panowie, szukam jakiejś porady, mam 21lat 185 wzrostu i ważę 75kg. Mam na stanie 2kg gaina bolica6000 i 1kg białka z ostrovitu (w zanadrzu thermospeed), a cel to chciałbym podbudować masę mięśniową i zdobyć trochę rzeźby. Co do mojego dnia, to wstaję o 6 na 8 zajęcia, obiad regularnie o 13:30, a kolacja o 18, na siłkę chodzę 3x w tyg około [...]